新研究結(jié)果:喝太熱的水或吃太熱的東西會致癌?是真的嗎?
最近網(wǎng)上盛傳一個新的研究結(jié)果:喝太熱的開水會致癌!??!小編真是被嚇尿了!努力地回想前三十年吃過太熱的東西、喝過太熱的飲品的次數(shù)。。。。。。
世界衛(wèi)生組織(WHO)下屬的國際癌癥研究機(jī)構(gòu)IARC發(fā)布報告,警告飲用65℃以上的熱飲,可能增加罹患食道癌的風(fēng)險。
這樣的研究聽起來還真是恐怖!想起來,我們平時在生活中,所吃過的那些,很燙的食物,很可能都是超過65度的。比如火鍋、比如剛沏出來的茶水,比如剛煮出來的泡面等等,都是很燙的東西。
喝熱水在中國已有幾千年的歷史。公元前5世紀(jì),《黃帝內(nèi)經(jīng)》就有“病至而治之湯液”的記載,這里的“湯”說的就是熱水。
以前說的是,喝熱水對身體好,所以才一直勸別人多喝熱水,但是現(xiàn)在才發(fā)現(xiàn),其實(shí)太燙的水對身體也是有損的。其實(shí),中國講究的一直是中庸之道,那就是過之猶不及。溫水對身體好,但是太燙的水卻是有傷害的。
專家也說明,最適宜人體的食物溫度,應(yīng)該是10到40攝氏度。也就是,不管是你吃東西,還是喝水,最好都不要超過這個范圍,不然就難免對自己身體造成損害。
那么,在生活中又該如何判斷是不是超過40度了呢?人的體感溫度是36.5到37.2度,如果你喝水或者吃東西,入口覺得燙的話,那就一定是過了。所以這時候,就應(yīng)該要吐出來,而不是硬把它咽下去。
所以,以后我們別再勸別人多喝熱水了,因?yàn)樘珶岬乃彩菚θ说氖车涝斐梢欢▊Φ摹?/span>